☆ﾟ+｡:.１食400～530kcal（5～6.6単位）を目指すレシピ・ブログ.:｡+ﾟ☆
★まずは自分の，肥満度（ＢＭＩ）と標準体重，適正カロリーを計算しようﾟ+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ







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今日から再開！

畑のきのこをご覧の皆様，しばらくの間，不在にしておりまして，スミマセンでした．

今日から，また糖尿病食ダイエットレシピ・メニューの更新をしようと思いますわーい（嬉しい顔）

今後とも，よろしくお付き合いくださいませぴかぴか（新しい）
posted by はたけ（＾ω＾）さん | Comment(0) | TrackBack(0) | 畑のきのこに関して



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