糖尿病と歯周病の関係

　どんなに食事制限をしても、どんなに運動をしても、血糖値が下がらない。

　それはあなたが悪いのではなく、歯茎が悪いのかもしれません。

　いくらカロリー制限を守っても、適度な運動に励んでも、血糖値が改善しない。そんな時は歯周病の可能性も疑ってください。

　歯周病とは、歯周組織、つまり歯の周りの組織→歯ぐきと歯を支えてる骨の病気です。

　日本人の成人の約80％が罹っていると言われている病気です。

　歯周病が悪化すると、血糖値を下げるインスリンの働きが悪くなり、血糖コントロールがうまくいかなくなります。

　また、糖尿病で高血糖状態が続くと、歯周病を進行させる原因にもなります。

　これからは、歯周病も気に留めて、糖尿病を治療することが重要になってきます。

　我が家では定期的に歯医者さんで歯周病のチェックをしてもらい（半年に1度くらいのペース）、歯医者さんから勧められているコンクールF（マウスウォッシュ）を使っています。

　コンクールFは歯医者さんや東急ハンズ、ネットではAmazonで販売されています。Amazonでまとめ買いすると、お得です。

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